Dependencia emocional: síntomas y causas

Son muchas las personas que son dependientes a nivel emocional, una situación muy común y recurrente que está asociada a una amplia variedad de consecuencias negativas. Por ello, a través de este artículo nos enfocaremos en comprender qué es la dependencia emocional, así como también conoceremos tanto las causas como los síntomas que están asociados … Leer más

Qué es la envidia y cómo gestionarla en el día a día

Desde el punto de vista emocional, definiremos la envidia como el sentimiento de rabia hacia el comportamiento, la actitud o las posesiones de otras personas. Es importante aclarar que la envidia es un sentimiento que nos cuesta reconocer, principalmente porque lo común sería sentir orgullo y admiración por los éxitos de otra persona. Sea como … Leer más

Inseguridad emocional: Qué es y cómo superarla

La amplia mayoría de personas se han sentido inseguras en algún momento de su vida, siendo una situación normal que no suele implicar un problema emocional. Sin embargo, si esta sensación se convierte en habitual y se alarga durante el tiempo, podríamos determinar que estamos ante un caso de inseguridad emocional. ¿Qué es la inseguridad … Leer más

Cómo saber si has dejado de querer a tu pareja

Es muy habitual que la costumbre confunda nuestros sentimientos. Por este motivo, una situación común es plantearse si hemos dejado de querer a nuestra pareja o si ya no estamos enamorados.  Antes de entrar en materia, conviene aclarar que una relación de pareja pasa por diferentes fases, siendo la fase inicial la más pasional y … Leer más

Bullying, acoso y ansiedad ¿Qué puedes hacer para superarlo?

Entendemos como bullyng, conocido también con el nombre de acoso escolar, a la situación o exposición que sufre un niño por parte de otro o de un grupo de ellos y que puede ocasionar daños tanto psíquicos como físicos. Hay que aclarar que el acoso escolar tiene lugar en los centros docentes y tienen la … Leer más