Qué son las emociones atrapadas y cómo sacarlas a tiempo

Las emociones son grandes desconocidas y cuentan con un gran impacto en nuestro día a día. Es cierto que venimos al mundo con la capacidad para sentir y reaccionar ante estímulos y lo hacemos mediante emociones, sin embargo, no disponemos de esta facilidad para comprender aquello que está ocurriendo en nuestro interior. Considerando estos ingredientes, … Leer más

Qué es la envidia y cómo gestionarla en el día a día

Desde el punto de vista emocional, definiremos la envidia como el sentimiento de rabia hacia el comportamiento, la actitud o las posesiones de otras personas. Es importante aclarar que la envidia es un sentimiento que nos cuesta reconocer, principalmente porque lo común sería sentir orgullo y admiración por los éxitos de otra persona. Sea como … Leer más