Clínica de la ansiedad

Trastorno de la ansiedad

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Trastorno de la ansiedad y el trabajo en psicoanálisis online

Trastorno de la ansiedad y el trabajo en psicoanálisis online .

Todos tenemos miedo  cuando aparece algún trastorno de la ansiedad.

En el trabajo psicoanalítico online o presencial conseguimos solucionarlo y En algún momento pasamos por ciertas  situaciones incomoda ,como en el Trastorno de la ansiedad.

El trabajo en psicoanálisis online tener miedo a miedo a morir y que le pase algo a nuestros seres queridos o  perder el trabajo, la economía o al fracaso en general.

“El propio miedo nos produce ansiedad, tenemos miedo a tener miedo”

Con el trastorno de la ansiedad  solemos entrar en un bucle psíquico y lo que suele manifestarse cuando tenemos un ataque de ansiedad o cuando tenemos pánico.

No tenemos ningún tipo de control es como si nos hubiera invadido un extraño.

¿Pero en qué consiste la ansiedad?

La ansiedad en realidad es buena, el psicoanálisis Directo nos ayuda a darnos cuenta que el trastorno de la ansiedad.
 Es una respuesta normal que se produce ante situaciones amenazantes o peligrosas.
 Situaciones que pueden parecer ser peligrosas y angustiantes.
Crisis o ataque de ansiedad

Cuando estamos ante una crisis de ansiedad muy intensa , deberíamos ser capaces de  diferenciar por un lado lo que pertenece a nuestra propio miedo y duración del  ataque.

Discernir a qué parte pertenece lo que nos está sucediendo si  a lo real o lo imaginario .

La ansiedad es una respuesta natural  de lucha y huida
Científicamente la ansiedad es una respuesta natural de lucha y/o huida,es decir que el organismo  se está preparando o  para luchar o  huir, porque “se supone” que estamos viviendo una situación potencialmente  peligrosa. 

Una cosa es cuando se produce un ataque de ansiedad y otra cosa es entrar en un bucle infinito de sensaciones síntomas y solemos quedar atrapados en ese bucle de miedo.

Vivimos en un mundo en el que vivimos situaciones estresantes

Preocupaciones del día a día que vivimos y experimentamos, que muchas veces nos anticipamos o imaginamos situaciones.

Estas respuestas  aparecen en nuestro sistema límbico desde el tiempo de las cavernas.

Lo tenemos insertado en nuestros genes la huida  paralización y el enfrentamiento.

Es una reacción adaptativa
lo que ocurre es que de alguna manera nosotros podemos estar lanzando mensajes a nuestro cerebro.
La preocupación hoy en día entre la crisis, pagar facturas, la hipoteca y nuestra relación en pareja también nuestro cerebro detecta señales de aviso.
La preocupación exactamente de alerta y de ahí se puede activar ciertos síntomas,se puede activar la ansiedad.

Este es el auténtico motivo por el cual la gran mayoría de personas que tienen ansiedad, notan que el corazón se les acelera, están nerviosas delante un examen final ,el corazón se acelera eso no quiere decir que tengan la crisis ansiedad. 

Autor;Psicología clínica Maresme, ansiedad y depresión.

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